POUR BIEN RECEVOIR VOTRE PRESTATION

AVANT

- Entretien préalable : définir vos besoins, votre forme physique, mentale.

- S'installer: s'assurer de ne plus porter de bijoux, éviter le gel dans les cheveux, téléphone portable coupé.

- Le lâcher-prise: se centrer sur soi (corps et esprit), oublier son quotidien un instant.

PENDANT

- Le souffle vitale: Il faut respirer; Respirer c'est vivre, respirer totalement, c'est vivre complètement!

- Ne pas hésiter à signaler pendant la prestation un besoin de changer de position, si vous avez trop chaud, trop froid...

APRES

- Le gong des cymbales ou du bol tibétain annoncent la fin du soin

- Rester allongé quelques instants : appréciez, écoutez votre corps, votre esprit... Quel est votre ressenti?

- La remise au monde : prenez le temps de prendre une boisson après votre soin pour reprendre tranquillement le cours de votre vie.